Coaching 1:1
Transformez votre vie en 5 séances
Tout ce dont vous avez besoin se trouve déjà en vous, on l’active ensemble ?
Le coaching est une méthode d’accompagnement puissante qui permet de dépasser les obstacles professionnels ou personnels, débloquer des situations qui paraissent inextricables, développer des compétences comportementales, libérer ses ressources internes, augmenter confiance et estime de soi, influencer positivement son environnement et bénéficier d’un soutien personnalisé dans un moment clé de votre vie.
Le but ? Activer votre plein potentiel pour vous mettre en mouvement de façon puissante, appropriée et efficiente. La finalité ? Atteindre vos objectifs, vivre + libre, + performant et + heureux dans les différentes sphères de votre vie.
Comment ça se passe le coaching 1:1 ?
Nous co- créons ensemble un programme 100% sur- mesure, ajusté en fonction de vos besoins, vos difficultés, vos ressources, vos enjeux, vos objectifs & structuré autour de la méthode de coaching holistique puissante qui a fait ses preuves auprès des centaines de femmes et hommes leaders, personnalités, sportifs de haut niveau, managers et directeurs qui me font confiance depuis + de 20 ans
REVELER
Un problème bien posé est à moitié résolu. Certifiée en neurosciences appliquées et méthodes d’accompagnement orientées solutions, j’adapte le coaching en fonction de votre profil de préférences cérébrales que vous réalisez en ligne avant notre 1ère séance. Ces premiers diagnostics aux fondements scientifiques révèlent vos ressources et vos rigidités potentielles ; cela permet d’orienter stratégiquement les séances pour maximiser l’impact et la mise en mouvement efficace.
BOOSTER
Avec une démarche d’Appreciative Inquiery®, nous commençons par capitaliser sur vos ressources, booster l’estime de soi et (ré)activer la confiance en soi pour activer toutes vos ressources, décupler votre motivation et s’engager une dynamique positive et constructive.
DEPASSER
Dépasser ses doutes, ses peurs, ses points de blocages. Faire de chaque problème rencontré une opportunité d’aller un cran plus loin. Je vous écoute, soutiens et challenge pour qu’ensemble, nous puissions OSER sortir de la zone de confort et découvrir ce qui se cache juste derrière, car c’est généralement là que la magie opère
ALIGNER
Aligner tête (mindset) – cœur (intelligence émotionnelle)- corps (mise en mouvement par l’expérientiel) : cette approche holistique de coaching permet de maximiser les résultats en créant un effet miroir suffisamment puissant pour provoquer le fameux « déclic ». En fonction de vos besoins spécifiques, je vous propose d’inclure une capsule de boost (séance avec 1 autre coach spécialisé dans sa discipline : arts martiaux, yoga, équicoach, art thérapeute, sportif, artistes ou autres).
ACTIVER
« Quoique tu rêves d’entreprendre, commence-le. L’audace a du génie, du pouvoir, de la magie.« – JW von Goethe
L’audace ne s’achète pas en supermarché, or dans une démarche de coaching, le véritable challenge c’est de passer à l’action, modifier ses habitudes et incarner au quotidien les postures efficaces. Facile à dire, mais quand on se retrouve seul.e face à sa copie, c’est une toute autre histoire qui se joue. Le cerveau a alors un choix à faire : reproduire les comportements « automatiques » #archaïques, certes inappropriés mais connus donc confortables ou brancher le mode « adaptatif » #courage et tenter de faire différemment, autrement, plus intelligemment. 100% engagée à vos côtés, j’active tout votre potentiel pour vous aider à passer de votre zone de confort à votre zone de courage (sans passer par la zone de connerie ). A vous maintenant de savourer votre vie, en mieux.
Next ?
Your time is NOW.
On a qu’une vie ! Profitez-en à fond. Vous avez des rêves, des objectifs ambitieux, des challenges à relever ? C’est le moment. Vous le savez, si vous avez lu ces lignes jusqu’ici, c’est qu’une partie de vous est déjà prête à passer à l’action… So, let’s go !
Les bénéfices du coaching 1:1
« Si on veut obtenir quelque chose que l’on n’a jamais eu, il faut tenter quelque chose que l’on n’a jamais fait.« – Périclès
Imaginez. Quelles vies personnelles et professionnelles s’ouvriraient à vous, quelles performances pourriez-vous atteindre et que ressentiriez- vous si vous pouviez mobiliser toutes vos ressources et incarner votre plein potentiel ? Limitless. Dans le cadre d’un coaching 1:1 sur- mesure, je vous accompagne à ouvrir le champ des possibles, j’active votre plein potentiel et je vous aide à mobiliser vos intelligences plurielles. A vous de choisir vers quels horizons vous avez envie de vous envoler…
100% des personnes que j’ai accompagné témoignent que le coaching 1:1 leur a apporté plus de Temps, Liberté, Performance, Sérénité, Compétences, Confiance et estime de Soi.
Exemple : quels bénéfices pour un Executive Coaching 1:1 autour du leadership ?
- Développement des compétences en Leadership => améliorer sa capacité à guider et inspirer ses équipes.
- Amélioration de la prise de décision => optimiser les ressources de l’entreprise grâce à des prises de décisions plus éclairées et stratégiques.
- Gestion du stress et de la résilience => continuer de piloter sereinement, relever des défis et rester stable malgré des environnements complexes et instables.
- Renforcement de la confiance en soi => développer l’autonomie et la responsabilisation pour décupler les performances globales.
- Vision stratégique => Anticiper et piloter les transformations et mobiliser les équipes grâce à une vision claire et puissante.
