Confiance en soi
Performance
Mindset
La confiance en soi,
ou l’art de danser avec ses peurs et ses doutes pour libérer son plein potentiel.
Confiance en soi | Performance | Mindset : On le sait, la vertu des grands leaders n’est pas de ne pas tomber, c’est d’avoir suffisamment confiance en soi pour se relever à chaque fois.
Levier indispensable pour passer à l’action, véritable game changer d’une équipe, la confiance (en soi, en l’autre, en l’organisation) est l’une des ressources les plus précieuses en période de transformation.
Pourquoi ?
Sans cette formidable boussole intérieure qui nous guide à travers les défis et les incertitudes, qui nous protège contre les doutes et les critiques, et nous permet de rester fort et résilient face aux obstacles, nous nous exposons à :
- Anxiété accrue et de stress constant qui affectent la santé mentale et physique,
- Procrastination ou l’art subtil d’éviter les tâches par peur de l’échec,
- Baisse de performance due à l’anxiété de performance et le manque d’assertivité qui entraînent une perte de moyens lors d’examens, compétitions ou situations professionnelles importantes,
- Relations interpersonnelles tendues, dépression et isolement et inhibition sociale qui limitent les opportunités de croissance et de développement,
- Syndrome de l’imposteur et auto- sabotage de sa propre progression professionnelle et personnelle, etc.
Les problèmes ne sont que des opportunités endormies. On les réveille ensemble ?
Quelles sont nos solutions ?
Avec une expertise en Empowerment Féminin et une certification Qualiopi, nos solutions, fondées sur les dernières recherches et publications scientifiques de référence, basées sur les neurosciences appliquées et la pédagogie expérientielle sont conçues pour maximiser votre R.O.I. avec des formats immersifs, interactifs et engageants.
Je vous propose 4 formats pour activer cette expertise :
Coaching 1:1
Un accompagnement personnalisé pour travailler en profondeur sur vos objectifs.
Formations
Des sessions interactives et expérientielles pour développer les compétences soft skills et booster sa motivation.
Conférences
Des interventions inspirantes pour motiver et engager vos équipes.
Team building
Des ateliers collaboratifs et expérientiels pour renforcer la motivation, cohésion et la confiance au sein de vos équipes.
Quel que soit le format choisi, vous aurez l’opportunité de renforcer vos connaissances existantes, d’acquérir de nouvelles compétences et mettre en pratique les apprentissages dans un environnement collaboratif.
Prêt.e à réveiller ce SuperPouvoir qui dort en nous ?
Ah, si la confiance en soi se prenait en capsule… Et pourquoi pas ?!
La confiance en soi, c’est un subtil jeu d’équilibriste.
L’idée c’est de conserver suffisamment de doutes pour anticiper les risques éventuels tout en activant l’ensemble de vos ressources pour booster votre mise en mouvement.
Immergé.e.s dans une capsule de boost 100% personnalisée où l’on aligne tête (mindset), cœur (intelligence émotionnelle), corps (mise en mouvement expérientielle), je vous propose de travailler en 3 temps :
- Transformer ses peurs, doutes et blocages en une source d’énergie puissante,
- Activer son plein potentiel grâce aux neurosciences appliquées,
- Ouvrir le champ des possibles et passer à l’action.
Sur le thème de la confiance en soi, voici quelques exemples de déclinaisons possibles :
- De Victime à Victoire : transformer les échecs en opportunités de croissance.
- Oser libérer son plein potentiel : croire en soi, prendre des initiatives et développer autonomie et responsabilisation.
- (Ré)activer ses ressources et ouvrir le champ des possibles : Développer une vision positive et proactive de l’avenir.
- Booster sa confiance en soi pour retrouver durablement stabilité et sérénité dans un B.A.N.I* World – *BANI : Brittle, Anxious, Non Linear, Incomprehensible
- Réveillez le Héros/ la Déesse en Vous : (Ré)activez Vos Ressources et Ouvrez le Champ des Possibles
Confiance en soi | Performance | Mindset
Quels bénéfices ?
Une fois activée, la confiance en soi nous permet de :
- Dépasser les obstacles, danser avec ses peurs et surmonter les barrières mentales/ croyances limitantes pour passer à l’action,
- Croire en soi, réactiver ses ressources et relever des défis,
- Transformer ses peurs en une énergie puissante,
- Atteindre ses objectifs professionnels et personnels,
- Décupler ses performances,
- Rester stable et serein malgré les tempêtes,
- Activer son plein potentiel,
- Augmenter sa résilience,
- Ouvrir le champ des possibles.
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